这段时间心总是静不下来，不想学习，对做什么都没有太用心，心里感到难过，这些与我生病和失恋了没有多大 那你自己是怎么了呢？找到问题的纠结点才可以哦！不行的话可以先不要学习了，出去玩玩，看看外面的世界，过一段时间就好了
怎么才能让自己完全静下来，全身心读书，不想别的？有什么方法可以激励自我？ 你就想不学好，就没饭吃，就行。在想看书的时候不要让自己吃的太饱，以不饿到就行，这方法对我挺好的
心静不下来，什么都不想坐一分钟都焦虑，如何静下心 你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己心无法静下来，感觉特别的焦虑，无名的焦虑，睡不着，刷手机。根据你对自己目前正常的叙述，基本上可以判断你这是典型的焦虑症的表现。
