宝宝六个月,想给他补脑,吃含有DHA的奶粉是不是就够了?奶粉标注的DHA,你知道里面是否真的有呢?我个人建议,还是每天补充鸡蛋,鱼肉等自己亲手搞的营养品最好。。
宝宝补脑两个最佳时期别错过,多吃这几类食物错不了 每个父母都想让自己的孩子更聪明,所以要注意给宝宝补脑,那么该怎样给宝宝补脑呢?
儿童补脑增加记忆力吃什么好? 要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强记忆。