吃什么可以使自已跑得快一点？ 吃东西并不能使自已跑得快一点，只补充能量，保证身体所需要的 营养素 充足，帮助身体恢复，同时还有利于长肌肉（当然违禁药品除外）。跑步跑的快的要点： 。
吃什么可以跑得快吃什么可以跑得快 病情分析：您好，根据您的描述，给您如下分析：跑步是讲速度，耐力，爆发的能量供应，你也没有说明白跑什么项目，我就告诉你除了兴奋剂以外，吃什么都不会跑的快，就是你心里作用，而且不管训练比赛锻炼，指导意见：就算是运动员也不会在比赛两个小时之内去吃东西的，顶多是喝点什么专业运动饮料，因为赛前吃东西你胃肠和身体很受影响的。请酌情食用
跑步前吃什么药跑得快，可以提高成绩 跑得比较快 您好，首先考虑孩子存在呼吸道感染，如果症状不严重，可以不做处理，不用药，由于多数呼吸道感染是病毒感染所致，因此绝大多数都不需要用药，除非孩子鼻塞等明显，影响睡眠。
