治疗经络不通有效方法有哪些？ 俗话说，冬令进补。一进冬天，很多人备了些人参、灵芝，平时炖鸡炖肉时都会放一些。结果没吃两顿就满嘴起疱、喉咙肿痛，都快说不出话来了。经络在身体内犹如一个城市的下水道，四通八达，联络著每一个脏腑和器官。它将有益的能量输送到身体需要的部位，同时又将人体代谢出来的废物与侵入的外邪及时疏导出体外。找出身体上的排污口，及时清理体内的垃圾，实现内在健康。其实这些排污口很好找，他们有一个共同的特点，就是都“窝”在关节的部位，也就是说，凡是身体上有窝的地方就是毒素淤积的部位，也是身体上的排污口。找到了这些排污口，你就要及时把垃圾都排出去，这样，好的东西才能补得进来。人体的毒易聚在腋窝、肘窝、膝窝。通过“三窝”打通经络迅速排毒1、揉按腋窝能除心火一说起腋窝，很多朋友会想到狐臭，那种难闻的气味就是腋窝这口“排污井”所散发出来的。腋窝处的极泉穴是心经的重要穴位，可以祛除心脏的火郁毒素。所以你应常常去按揉这个地方，以疏通这口“井”。平时容易犯急、暴躁，这是心火大的表现。揉一揉心窝，打通了心经，人就平静下来了。2、拍打肘窝能除心肺的火气和毒素肘窝是个经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经这三条经络透过，所以按揉。
打坐中的双盘和单盘分别是怎样的？ 打坐时两腿弯曲平放，把一条腿放在另一条腿上的坐法叫单盘：再把下面那只脚翻上来，放在另一条腿的大腿上，这种坐法叫双盘。一般左压右叫降魔坐，右压左叫吉祥坐。。
有的人说自己经络不通，经络不通有什么办法解决？谢邀！对于经络来说，本人没有多少说话的本钱，也就仅将一点肤浅的认识说说而已。经络存在于肌肉里，分布在身体的每个器官。
