吃石榴对身体有哪些好处？ 石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
石榴有哪些食疗作用？ 石榴的食疗作用如下：（1）石榴有帮助人体消化的功效，很适于老人和儿童食用。（2）石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹写、出血的。
石榴汁的营养价值 石榴2113汁含有多种人体所需的营养5261成分，像维生素C、维生素4102B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂1653肪以及钙、磷、钾等矿物质，维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，比较符合健康标准。石榴汁可以补充人体所需的营养物质，而且还可以补充钙质的哦。石榴具有显著的收敛作用，能够涩肠止血，是治疗腹泻、出血的佳品。此外，石榴还有帮助消化的作用，很适合老人和儿童食用。石榴汁所含的多酚含量比绿茶还高，它可抑制大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞，且无副作用，是抗衰老和抗癌瘤的的理想饮品。石榴汁可以有抗衰的作用，对于预防心血管疾病有好处。石榴汁还具有神奇的抗氧化作用。研究证实，如果每天饮用30克石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种神奇的功效仍能持续一个月。石榴汁可以有抗氧化的通，对于降胆固醇啊还有抗衰有好处。关于石榴汁的一些营养价值和功效，你知道了吧。而且营养价值是很高的哦，可以有抗衰的作用，还可以有抗氧化的效果，营养多，而且还可以清热去燥，是不错的降火明目滋阴的好饮品哦。
