晚上十点下班肚子饿了，吃什么好呢？ 水和水果，补充水分是一定的，而水果有利于消化。不太喜欢吃水果，特别是肚子饿的时候，水只能是暂时撑着胃，这样子半夜肚子饿了怎么办呀？而且还有一点胃病… 。
减肥期间晚上10点左右饿了吃什么好 吃什么东西不会发胖，香蕉可以吃吗，这几天大姨妈又来了，又不想吃冷的东西。
减肥期间，晚上10点左右饿了，吃什么好。 健康指导：您好，晚上十点，如果在减肥的情况下，建议不吃东西，可以提前睡觉减轻饿的感觉，或者喝少量水缓解饥饿。香蕉属于脂肪含量比较高的水果，如果食用，量一定要少，。
