神形俱妙，与道合真也是什么意思 太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。河北永年人杨露禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了。
武术长拳中呼吸法有哪四法？ 武术2113长拳中的四种呼吸法：提、托5261、聚、沉提：由低动作4102进入高动作或跳跃动作时，应该运1653用“提”法（吸气，提高重心）托：当静止性动作出现时，应该运用“托”法（短暂地停止呼吸，稳定重心）聚：当刚脆、短促发力动作出现时，应该运用“聚”法（呼气过程）沉：由高动作转入到低动作时，应该运用“沉”法（呼气后短暂停吸，下降重心）这些呼吸方法随着动作而进行变化的时候，始终遵循着“气宜沉”的基本要求，同时运用也要顺其自然，不能故意做作。运用时要在自然呼吸的基础上，慢慢体会，从反复实践中逐步掌握。
求大学体育课学习长拳的心得体会1500字左右。采纳就立马追加高分。谢谢啦^_^！ 在此，斑竹本人倾向于第一种说法，即太极拳由陈氏族人所创，并吸收和32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333234306461借鉴了前人的经验，不断发展变化而成。须知涓涓溪流汇入江河才能入海，正是陈氏族人世世代代的不断努力，给太极拳的继承和发展提供了生存土壤。起到了大江大河的干流作用。但不论何种说法，都有一个共识，那就是陈氏十四世陈长兴师承了近代太极拳的先进理论和经验。创造性地将前人（姑且不论是蒋发还是陈氏祖先）的太极拳法由博归约、精简归纳，整理定型为现在的陈式太极拳一路、二路。此后陈氏子孙世代传习的太极拳法都是以此为基础的。杨、吴、武、孙各式太极拳也都发源于此。因此，我们可以初步得出以下观点：陈长兴是近代太极拳的集大成者和发扬光大者。陈长兴的弟子杨露蝉对太极拳的传播作出了巨大贡献。陈长兴所传的陈式太极拳老架是现代诸多太极流派的鼻祖。清代山西人王宗岳的《太极拳论》极尽太极拳理论与实践之真谛。学习太极拳功夫应当从正宗陈式太极拳开始关于太极拳的起源，目前传播最广的是顾留馨的陈王庭创拳说，即陈王庭是太极拳的创始人，比较有力的证据是当年陈王庭的一首长短句：\"谈当年，披坚执锐，.到如今，只。
