因为减肥，不吃主食，会导致月经不调吗 不吃主食和碳水会导致生理期紊乱吗

因为半年减肥月经失调经常不吃碳水和肉之前两个月吃药 根据你的情况，一般调理月经至少要调理三个月的，有的甚至是三个月到六个月的。平时可以多加强营养，多喝鸡汤排骨汤，晚上早点休息，过段时间应该会慢慢恢复正常的。不吃主食会引起月经不调么 月经不调往往是卵巢内分泌紊乱的一种表现。妇科疾病、情绪、寒冷刺激、嗜烟酒、环境改变等都可以引起月经不调，一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。你内分泌异常的可能性大，具体的原因，你可以到医院进行b超和内分泌的检查看看原因，以便考虑如何进行治疗。平时不要辛辣的食物，不要生冷的食物吃的太多，饮食起居要规律，压力不要过大，心情保持舒畅。祝您早日康复！因为减肥，不吃主食，会导致月经不调吗 月经不调的根本原因是内分泌问题。当你主观上不吃面食和米饭主食，而又不以粗粮替代的话，你的身体就会将节省的营养物质供应给更重要的器官如心脏、肺脏等。下丘脑-垂体-卵巢这条生殖内分泌轴就会受到能量不足的影响，进而导致月经紊乱甚至闭经。主食怎么选？“划重点：选择全谷物，杂豆，谷薯类搭配精米精面”国营养学会推荐每天吃全谷物，全谷物含有谷物全部的天然营养成分，如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸、植物甾醇以及酚类等植物化合物。中国营养学会编著的《食物与健康》说：全谷物在改善血糖、血脂、血压，降低心血管疾病以及控制体重、预防肠道疾病等方面，均可发挥较好的作用，尤其是燕麦和荞麦有很好的降血脂作用。内分泌紊乱 月经紊乱 对怀孕影响 刚在微博上问了您的 http：//www.haodf.com/zhuanjiaguandian/rongyazhang_71609152.htm 健康减肥的窍门—不是少吃，而是多吃！1.多吃水果。饭前多吃少糖的水果，像黄瓜、西红柿、柚子、桃子、。不吃大米饭会导致月经不调吗 如果单单不吃大米饭，还吃其他的碳水化合物，不会导致月经不调。有的女性为了减肥不吃碳水化合物，会使体重出现下降，当体重下降的时候，脂肪含量只占不到体重20%的情况下。

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