六字诀的功法特点是什么？ 健身气功.六字诀各字诀之间既是一个统一 的整体，又各具独立性，在吐气发声时，辅以简单的 导引动作，具有读音口型、系统规范，吐纳导引、内 外兼修，舒缓圆活、动静结合，。
国家承认的10种气功有哪些？ 易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，十二段锦，大舞，导引养生功十二法，马王堆导引术，太极养生杖等。1、易筋经传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹。
练习六字诀对人体有什么作用 六字诀是以呼吸吐纳为主，同时配合嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六种独特的吐音方法，并辅以简捷的肢体动作和意念，来调整肝、心、脾、胃、肾、三焦等脏腑及全身的气机，起到内调。
