做完运动出汗后不洗澡可以吗 可以的。但身上会有汗水的异味，影响个人卫生，建议还是洗澡，但运动后不能马上洗澡。运动健身后，很多人会习惯马上去冲一个热水澡。其实这个做法并不科学。运动时，体内的血液回流速度会加快，心跳也会配合运动而加快速度，如果马上洗热水澡，会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快。这就会导致身体的其他器官供血不足，可能会出现脑部缺氧的状况，严重者还有可能导致心脏病突发。另外，运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多，所以运动后不要立即走进冷气空调房间，这样会使皮肤紧缩闭汗。以至于引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。正确做法应为运动结束半小时，等身体自然冷却后再进入空调房。同时，在进入室内温度较低的环境前，要把身上、头部的汗液擦干净，以防止出现不适症状。扩展资料运动后其他注意事项：1、运动后不要马上坐下休息无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不常运动的人来说，运动后出现的酸痛感会较为明显，所以此刻不要马上坐下休息。
运动出汗完，不洗澡可以吗？ 还好吧，天气热了多洗几次也没什么，主要还是根据个人卫生习惯来看的，就这样说吧你就算洗了澡，出去一会，脸上身上又会沾上很多灰尘，更何况是打篮球这种剧烈运动，如果没感觉不舒服，不洗澡，洗热水脸，脚也是可以的。
为什么运动完不能洗澡 很多人喜欢运动，但是运动完了之后，我们往往满身大汗，这个时候很多人都想到了洗澡，其实这样是不健康的，我们应该多学习一些关于养生方面的知识运动完了之后是不能立刻。
