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立定口令下达那个脚 跑步的立定口令下在哪个脚

2021-04-06知识14

行进与立定动作口令下达那个脚 齐步与正步相同,立与定均下于右脚,当听到定的口令后,左脚再向前迈出一步,右脚取捷径靠拢左脚,跑步走的立定也是均下于右脚,当听到定的口令后左右脚交替共走三步,而后。

跑步的立定口令下在哪个脚 立定口令中的2113定是下在右脚的。听到“立定”的5261口令后,再向前跑4102两步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际1653,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。跑步的第一步一定要跃出去,前脚掌着地,在整个跑步过程中,都不能全脚掌着地;立定时,要注意靠腿和放臂的一致性。扩展资料:正步与立定正步主要用于分列式和其他礼节性场合。动作要领:听到“正步走”的口令,左脚向正前方踢出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。参考资料来源:-齐步走

跑步立定口令下哪只脚 跑步走口令:“跑步—走!此时转态有静止变为运动,听到“跑步时”做好心理准备,同时双手握拳,然后在听到“走”时,立即迈出右脚(动令一定要下在。

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