代谢1斤的脂肪需要多少水？ 代谢1斤的脂肪需要10L水的来填充。代谢1斤的脂肪需要10L水的来填充。对于怕胖的人来说，喝水都怕长肉。甚至有人还有“喝多水会水肿”造成外观体形不佳的错误观念。。
人体内的水液代谢是如何进行的呢？ 《素问？经脉别论》中说道\"饮人于胃，游溢精气，上 输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀化，水精四布，五经并行。首先，我们饮人的水及食物中的水分，经过脾胃。
水液代谢不好怎么调理？ 水液代谢中肺的宣发肃降、脾的升清功能、肾的气化作用、三焦的通调、肝的疏泄功能，心主血等任何一个环节出现功能异常均可导致水液代谢障碍的发生，其中以肺、脾、肾为主。。
