晚上跑步回来特别饿，吃清水蔬菜会不会胖啊！！！ 你好如果是喝水和吃蔬菜类的可以，不会长胖的。如果是水果就不行，有热量的，且含糖，晚上吃不适合，会增肥。如你满意，请采纳。
晚上我会跑步但是回来后到睡觉期间会很饿， 健康指导：您好，首先运动后您得补充一定的水分，然后根据您所描述的情况，建议减肥期间如果饥饿的话可以吃些苹果建议您可以吃些苹果，喝些水，这样不会长胖的，但是要是减肥，您就。
跑步的时候容易感到肚子饿，就会忍不住想吃东西 ，一吃就会吃很多，跑掉的热量又回来了，这个时候吃汤臣倍健蛋清好清畅胶囊怎么样？会长胖吗啊？ 汤臣倍健清好清畅胶囊怎么样 亲，这个时候吃汤臣倍健清好清畅胶囊是不错的哦，想吃的时候可以吃清好清畅胶囊哦，热量不高的哦，每天2次，一次1-2就好了咯，不高的哦，也。
