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怎样把牛仔舞跳的灵活? 怎样跳好牛仔舞感觉

2021-04-06知识7

跳牛仔舞有什么诀窍吗? 跳牛仔舞讲究的是跳起来让人感觉轻巧,如果你感觉自己跳起来很笨重的话,我觉得你可以试着快走慢走交替,尽量让你的腿看起来很轻巧。或者你可以试着将所学的舞蹈动作幅度放大,这样你会跳起来更累,跳多了,再将动作幅度放小,就会跳起来很轻松

怎样才能把牛仔舞跳好啊? 跳牛仔舞是满辛苦的,以前我也常常把大拇指内侧搞的痛苦死了.每个老师的教授方式不一样,但只要多多练,做到自己的最好就可以了.可不要急于求成,动作做标准喔~别走样了,那就不好了.

牛仔舞基本功要点 及如何跳好牛仔舞 牛仔舞基本功要点:1、牛仔舞的弹性不在于往上跳62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433623835,而在于产生“自由落体”般的下降产生的弹性。牛仔舞的弹性不是向上弹,而是向下。弹性基本步的重拍表现在下降后的撑起,而不是下降的过程。注意:(牛仔舞的重拍在双数,跟桑巴一样)2、牛仔舞在点脚的时候,点的那只脚是动力脚,他不支撑重心,所以不要让他去借力,我们要让支撑脚直立,再产生自由落体式的下降,然后迅速撑起来,完成动作。注意:(在点脚时,动力腿保持弯曲,不能踩直)牛仔的重点在于弹跳,略加了些左右的摆动,对于减少腿部脂肪,牛仔的基本练习简单而又有效。练习四个方向的弹跳,前后、左右,以及更换双脚,以此作为基本功的简单练习。熟练后注意节奏要尽可能快一些,但是同时又要保持膝盖的高位,可以采用循序渐进的方法增快速度。练习第一个节奏时,左腿弯曲,先向左抬脚,注意这里的步伐不同于伦巴和恰恰的“移动时脚尖不离地”的方式,而是脚掌放平抬起,落地时由脚尖先落地,利用足弓的弹性,结合膝盖的弹性,迈步踩下,踩下时膝盖放松,腿自然伸直,注意脚跟会落下些,但并不完全落地。到第二个节奏时然后右脚跟随过来,落地同时弹。

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