午睡后竟然想哭，有时候还想到了死亡 我也会有稍微近似的感觉。每当午睡，稍微睡的久一些，我的心就空落落的，好悲伤的感觉。我不喜欢我的房间很亮，一睁开眼就黑暗暗的，还是有坏处的。一个人在一个大房子里，。
为什么午睡后起来，有时情绪会变得低落，内心感觉有些空虚？ 相似问题：为什么下午睡觉醒来后容易有阴郁迷茫之感？很多次中午长长地睡一觉，醒来后情绪比较低落，感觉…
很累后睡午睡的时候像快要死了一样。 病情分析：你的这些症状有惊恐发作(急性焦虑)的可能的，建议应该去医院的心身科进一步诊断治疗的。指导意见：同时现在应该是规范作息时间的，避免熬夜同时避免饮用酒精，咖啡，茶叶等刺激性食物的。
