什么事情都不想干，情绪很低落，没有办法调 你好，对于你现在的心情其实是可以理解的，有时候有些事就是不想告诉任何人，就自己一个人熬着。这种情况建议你应学会自我调节，可多听听自己喜欢的音乐，多出去走走散散心。
情绪很低落，什么都不想干，没有办法调整自 你好，你这样就必须放松自己，出门散散心。建议你还是出门散散心，换个环境缓解一下压力，放松一下心情，心情好了就有了自信。以上是对“情绪很低落，什么都不想干，没有。
全身酸痛什么都不想干该怎么调整 楼上的说的真精辟。赞一个。不过一般能这样提问的人，估计是不爱运动的，而且是遇事爱焦虑的。建议他先去做个全面体检，确定没什么毛病以后，再开始坚持锻炼吧。健康人每年进行定期体检也是很必要的啊。关于体检的知识，可以参考下面的文章，如果有疑问可以点击在线医生咨询。
