为什么明明连基础代谢率都没吃够却体重上升？ 有一天早上吃了一个大玉米 中午吃了一个中包薯片 晚上吃了半锅米线喝了零度可乐 晚上称体重比早上重了0.4…
基础代谢偏低，如何提高自己的基础代谢呢？ 最近买了个体脂称，称了一下显示身体基础代谢为1321。性别女，身高165，体重60kg，年龄23。貌似看到说我…
影响基础代谢的到底是饥饿感还是热量？ 如果，吃饱了，不饿，而且保证三大供能营养素齐全，但是没有吃到基础代谢，差一二百大卡，会降低基础代谢…
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