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早睡早起身体好,求一对称句子 早睡早起 段子

2021-04-05知识2

早睡早起的诗句 游人愁岁晏,早起遵王畿。《途中作》年代:唐 作者:王昌龄 远坊早起常侵鼓,瘦马行迟苦费鞭。《初授赞善大夫早朝寄李二十助教》年代:唐 作者:白居易 春来常早起,幽事颇相关。

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用什么办法可以让我长久性的能够早睡早起啊? 每天坚持10点前睡觉!9点半就可以躺床上培养睡眠感觉,记住脑子里不停暗示自己要睡了了,10点前睡着!等二周后你的生物钟就正常了,:-长久性,早睡早起,办法:用什么办法可以。

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