脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 健康指导：你好，建议你最近最好还是先别运动，休息一下。扭伤后48小时内可以用药酒推拿一下，然后用还盐包热敷一下，再用艾条灸一下患处半个小时以上。。
脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不多 你的情况一般是软组织挫伤导致肿胀疼痛的情况 建议口服云南白药以及三七片活血化淤同时毛巾热敷肿胀部位，避免剧烈运动 以上是对“脚踝足内翻扭伤了二十八天之前恢复的差不。
脚踝肿扭伤过，检查说是足内翻 你好，结合你所述，如果扭伤时间唱的话，确实会造成足内翻，主要是由于扭伤后疼痛引起的足部保护性的内翻，但是时间长了，就不容易纠正。足部肿主要还是由于扭伤炎症的影响。
