“医生，我家宝宝醒了就吃，吃了就睡，连吃个奶、拉拔拔都是在梦中，这不是有病吧？”
“医生，我家娃，每天都折腾到半夜才要睡觉，大人们都要疯掉了耶，这到底该怎么办呢？”
“医生，孩子一天到底需要睡多少个小时呢？”
医生也是哭笑不得，也不知从什么时候开始，咨询孩子睡眠的人渐渐多了起来。
有关孩子的睡眠，其实是个非常严肃的话题，有些的确是不知晓，有些是迫于各种各样的原因，不知不觉中忽视了。
寒来暑往，是自然规律，秋收冬藏，则是人类得以延续的根本。日出而作，日落而息，曾经延续了数千年的良好习惯，随着科技文明的发展，渐渐的被改变了。日落能息，日出能作，甚至成了许多现代人的奢求。最先受累的，无疑是要挣钱养家的人们，渐渐的也波及到了各种年龄段的孩子们。有些是主动的，有些则是被动的。辛劳了一天的人，有谁不想躺下来睡一会儿呢？
孩子更是如此，睡眠是他们的生理需求，是他们体格和智力发育的根本保证。哪个家长不希望自己的宝贝更聪明一些呢？其实是有办法的，而且是零成本哟。一个孩子的智力水平，取决于两个方面，一个是先天因素，一个是后天因素，两个因素都可以人为调节的。聪明的父母可以生出傻子，同样，傻子父母也可以生出冰雪聪明的孩子。迄今为止，人类还无法通过改变基因来主动选择遗传，但是孕妇通过均衡饮食、充足的睡眠，是可以大大提高优生率的。
同样关键的当然是后天因素喽。几乎每个孩子在年满7周岁时，他（她）的大脑神经的发育就停止了。睡眠，尤其是从太阳落山之后的睡眠，对脑神经细胞的发育是至关重要的。脑神经细胞发育得越充分，这个孩子的智力水平就越高哦！
孩子每天需要睡多长时间呢？免费的科普来喽，请记笔记吧。 一个月之内的婴儿，每天至少需要22小时；一个月到三个月的婴儿，每天至少20小时；四个月到六个月，每天至少17小时；7个月到12个月，每天至少16小时；一周岁到两周岁，每天至少14小时；3周岁到六周岁，每天至少13小时；7周岁时每天至少10小时。到了7周岁，脑神经细胞的发育就停止喽，通过改变后天因素来提高孩子智力水平，也只能到此为止了。如此绝好的机会，不知你们都把握住了吗？
医生耐心解释了一番，宝妈们那张充满焦虑的脸庞，终于露出甜美的笑容，她们不停地说着“谢谢”，开心快乐地走出诊室。
