健身时不用类固醇、肌酸之类的补剂，可以练成什么样？谢谢邀请，这个问题没有一个人能说得明白。不管你是增肌还是减脂，除了取决于你的训练强度，还是饮食，睡眠这三项，最。
寻找上海女子健美运动员孙丹燕的照片和个人资料 2009年健美锦标赛决赛成绩 男子成年组60公斤级成绩：成绩 号码 姓名 单位第一名：25 李博 四川省健美健美操协会代表队第二名：22 李衡敏 河南省健美代表队第三名：5 邢士亮 。
中国健身界有哪些不得不提起的前辈？ 以前听颜廷龙老师说的健美冠军公开课，他说了很多大神，可我们都不知道，我发现现代的健身界人士只知道国…
