广东哪个电视台有播出过健身气功八段锦教学 楼主，广东体育这个频道就有的。真的！望您采纳。
本人肾阴虚，最近在网上看到了很多健身气功，五禽戏，八段锦，易筋经…… 本人肾阴虚，最近在网上看到了很多健身气功，五禽戏，八段锦，易筋经…请问有没有人练过其中的几个的，对于肾虚恢复有效果的，帮我推荐推荐，谢谢了：只要八段锦，才能适？
你好！请问健身气功六字诀、八段锦。五禽戏能不能一起做？ 能一起做，又没必要一起做。若真懂得其中之法，一种就能养生。不明其中之理，三种同练无益。譬如你打敌人的时候是不是拳击、散打、泰拳一起用啊。给别人写信的时候是不是钢笔水、水笔、铅笔一起用啊。画画的时候是不是素描、油彩、水墨一起用啊。有一种掌握对了就能达到目的。您想健身，必有不适之处。没有修行的人一般无法感觉出自己的身体状况。通常略有所感之时，其病已深。首先应当先找出问题形成原因，去其根本，在根据内外表里、阴阳选择药食针灸按跷去其病症，再根据自身生存条件和个人体质选择健身方法。太极拳、八段锦、五禽戏都不错，都是以外导内的修法。六字诀偏向于气功。不管修炼哪个练法都要“清净、守神”，要“内觉、内照”，才能入门。建议网上下载收听徐文兵先生电台版《黄帝内经》的讲座。
