不吃早餐的危害有什么？ 不吃早餐的危害有什么，现在由于生活节奏的加快，日常人们的压力比较大，很多人习惯了夜生活，很晚才会睡，而早上又不想早起，通常都是急急忙忙的去上班，也不吃早餐，。
早上一般不吃早餐的人，吃什么比较有胃口呢 病情分析：你好，良好的饮食生活习惯是维持身体正常健康的必要条件，应该在饮食生活上进行积极的调整。指导意见：早餐是非常重要的，人体经常一晚上的消耗，需要正常的饮食来补充能量，如果不吃早餐，对胃肠道和身体的健康影响非常大，具体的食物没有特殊的要求，主要是应该根据自己的口味来合理的选择，正常的饮食，逐渐的恢复养成规律，保持健康的身体。
经常不吃早餐有什么危害？ 记得一定要吃早餐哦
