五步拳图解拳法要领，五步拳是查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合小套。
什么是阴掌阳掌 手法 1．掌：分阴掌、阳掌。掌朝下、朝内为阴，朝上、朝外为阳。也就是说：手心为阳，手背为阴。比如：左手阳掌，右手固握”-左手在上，手心向上，右手在下大拇指与小指握。
中国武术和搏击的区别 发现很多不懂武术的人在那乱说 气不过~发帖 欢迎认真的反驳！国际武术意义很广泛一般他们的武术没有套路只有野蛮的搏技中国武术有2种1；是套路（套路过去有很多门派，简单的分 外功和内功 外功和内功又分·#￥%…&^我就不多说）2；是搏技严格来说他们是一体 一般人不知道 搏技就套路搏技的腿法是套路动作里浓缩精华 而套路是搏技的根本（就好比一把枪和子弹 套路是枪 搏技动作是子弹 你是扔枪还是打子弹？套路一般是没有没有杀伤力 它们是一个整体 把一个个搏技动作组合起来形成一套拳法 分开来 你去问问 谁敢说散打没有威力 请一定要记住没人会拿套路的架式去格斗当然现在是和平年代 人都有审美观 经济时代 美女 美食 美图 等等等一切都要从美出发 不美。鬼相信普通人会去欣赏套路里面精华的意义呢~还不外门看热闹=记住套路是一种文化 属于我们中国的文化 是中华5000年武术文化积累武德的象征希望大家能正确认识武术的形式 不要随便乱盖武术之道的人都知道想练散手先练3年套路为什么？因为光练散手会让一些身体条件本来就不好的人 更加僵硬没有了 套路的灵活性 就算你身体条件好也应该先练 套路 套路 可以发挥你身体潜在的极限 光散手者发挥不出潜在。
