吃炒米会胖吗 你好，大米放到干锅中不停翻炒，会破坏掉淀粉等物质，使大米只有些疏松多孔的结构，吸纳脂肪.所以吃了不大会胖，还会产生饱腹感。
炒米茶减肥法有用过的吗 朋友，我本人坚持吃了5个月左右 体重控制了20斤下来 比较稳定的 我只能告诉你 效果是因人而异的 如果你只100斤 还是表指望减太多 如果你和我一样 180的话 那么减到160还是。
炒米真的可以减肥刮油吗 你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你能持之以恒的坚持吃，不吃炒米都可以，想减肥的话就要多做运动。坚持长跑就可以了，既可以减肥，又可以身体健康
