关节松动技术详解 一、肩部关节构成：盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁关节。生理运动：肩关节的前屈、后伸、内收、外展、旋转。河南中医学院第一附属医院儿科汪辉附属运动：分离、长。
膝关节内侧有个小疙瘩，会滑动，有时摸不到 你好，具体那个地方有疙瘩啊？有没有照片指出这个疙瘩给我看看，用手按压什么感觉？比如说硬不硬或者软不软，活动度怎么样啊，现在考虑是脂肪瘤或者皮脂腺囊肿的可能性比较大，建议你彩超检查一下，应该没有大事，实在不行可以做一个小手术切除。
肘关节内侧有筋在滑动 你好，根据你叙述的情况，重点考虑是腱鞘炎，触摸关节滑动时肌腱有摩擦感，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，多吃含胶原蛋白多的食物，猪蹄儿，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
