他们中的大多数将这种不公正归因于遗传学。但是，邪恶的根源往往更多。
有时候，放弃一些养成新鲜，年轻和有吸引力的习惯就足够了。
什么成瘾会增加几年？
过度使用化妆品
每天的“军用涂料”会对皮肤状况产生负面影响。即使是最优质的装饰化妆品也会引起：
皱纹的形成；
增加干燥度；
刺激
脱皮。
所有这些都不能使脸看起来更年轻。色调手段的使用对皮肤状况尤其不利。
为了不使自己衰老，建议定期休息并给皮肤恢复时间。
睡眠不足
睡眠不足的女性通常看起来比同龄女性大得多。
这不足为奇！毕竟，睡眠不足会引起皱纹的形成和各种皮肤问题。即使是最昂贵的化妆品也无法消除慢性疲劳和睡眠不足的痕迹。工作量过多
尝试同时做一百万件事并不能延长青春期。
您不应该接受许多任务的解决方案，因为这会引起：
过度劳累
睡眠问题；
萧条;
疲劳加剧等
结果是白发和皱纹。毕竟，疲劳当然不会增加吸引力，也不会使您年轻。
很多糖果
导致过早衰老的另一个风险因素是甜食。由于饮食中有大量甜点，因此不仅出现了多余的体重。
糖果会刺激眼睛下方形成黑眼圈，并降低肤色。
含糖量高的食物会使皮肤暗沉和皱纹。因此，建议将菜单中的甜食量减少到最小。懒惰
还有哪些其他习惯导致早衰？当然，懒惰！
如果您不做自己的事情，那么您可以忘记散步，健身甚至是基础运动。
这不仅是视觉上使人变老的多余磅，而且对血管也有负面影响，使人体“变老”。
