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踝关节背屈距骨滑车的滑动方向 如何解决习惯性崴脚?

2021-04-05知识9

踝关节有哪些组成 踝关节由胫、腓骨下端的关节面32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333433656631与距骨滑车构成,故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝,容纳距骨滑车(关节头),由于滑车关节面前宽后窄,当足背屈时,较宽的前部进入窝内,关节稳定;但在跖屈时,如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内,踝关节松动且能作侧方运动,此时踝关节容易发生扭伤,其中以内翻损伤最多见,因为外踝比内踝长而低,可阻止距骨过度外翻。关节囊前后较薄,两侧较厚,并有韧带加强。胫侧副韧带为一强韧的三角形韧带,又名三角韧带,位于关节的内侧。起自内踝,呈扇形向下止于距、跟、舟三骨。由于附着部不同,由后向前可分为四部:距胫后韧带、跟胫韧带、胫舟韧带和位于其内侧的距胫前韧带。三角韧带主要限制足的背屈,前部纤维则限制足的跖屈。腓侧副韧带位于关节的外侧,由从前往后排列有距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带三条独立的韧带组成,连结于外踝与距、跟骨之间。距腓后韧带可防止小腿骨向前脱位。当足过度跖屈内翻时,易损伤距腓前韧带及跟腓韧带。踝关节属滑车关节,可沿通过横贯距骨体的冠状轴做背屈及跖屈运动。足尖向上,足。

踝关节是哪个部位,踝关节由组成小腿骨骼的胫骨、腓骨远端与距骨构成,又名距骨小腿关节,是人体的重要承重关节,在行走、跑动、跳跃时具有稳定人体平衡的重要作用。

小腿突出的骨头叫什么 小腿下方突出的骨头摸得比较明显,它在脚腕这个部位,是内外踝,内侧叫内踝,外侧叫外踝,内外踝是组成踝关节的两个重要的部分。\\n踝关节是由胫骨、腓骨下段的关节面与距骨。

#踝关节背屈距骨滑车的滑动方向

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