其实月经期间可以做瘦腿运动的吗 适当的运动
月经期可以做瘦腿运动吗? 尽量不要把小姐姐,毕竟会牵涉到腰部运动,一定程度会挤压子宫,一个月那么多天呢,休息这些天可以哒(…
月经期间能慢跑吗?适合做什么瘦腿的运动 为您推荐: 如果平时有运动的习惯,月经期间可以慢跑,但是一旦感觉到出血量增加或者突然减少,就要停止运动,不过最好是后两天,不要高抬腿,也不要做剧烈运动 。
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