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形意拳有没有内功啊?怎么练习啊 力达易发物流

2021-04-05知识9

手臂提重物后肌肉酸痛 这个2113是平时不锻炼,肌肉承受力达不到5261那么大的幅度,天天提重物就不会酸痛4102了,原因是肌肉缺氧了,为什1653么叫有氧运动,就是不会引起肌肉酸痛的运动,幅度小,节奏慢。缺氧的话,肌肉自然的发送信息给大脑,并且产生附带产物-乳酸,所以感到酸,平时运动合适,营养输送比较充沛,偶尔提下重物就不会有酸胀痛的感觉了,

二甲双胍治疗糖尿病效果好不好 病情分析:你好,糖尿病是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于糖尿病机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.高血压及糖尿病的发生都与高血脂有关.指导意见:糖尿病的药物治疗应针对其病因,注重改善胰岛素抵抗,以及对胰腺β细胞功能的保护,必须选用能改善胰岛素抵抗的药物.一些药物主要是胰岛素增敏剂,使糖尿病患者得到及时有效及根本上的治疗,预防糖尿病慢性并发症的发生和发展.二甲双胍可以改善胰岛素抵抗,同时还有调脂和降低体重的作用,因而目前将二甲双胍列为肥胖的Ⅱ型糖尿病病人的首选药物.但是消瘦的糖尿病患者则不宜服用二甲双胍,因为二甲双胍抑制食欲,降低体重,会越吃越瘦.降糖的同时应注意降脂及降压,糖尿病者血压应控制在130/80mmhg以下,可以配合依那普利及辛伐他汀治疗.生活护理:必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,减少食盐的摄入,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生。

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