每天都感到很累没精力，什么事都不想做， 建议可以注意休息，有条件的话可以每天回家后洗个热水澡，可以有效的缓解疲劳，指导意见：如果长期休息不好，身体的疲劳得不到恢复的话，疲劳是会积累起来的，。
本人整天都没有精神，感到做什么事情都没有。 你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我。
经常感到很累是什么病 调整心理状态并保持积极、乐观；广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度。
