坐办公室坐久了，腰疼该怎么办？ 有什么好办法？ 身体一累或久坐就腰疼是怎么回事

上班一天有9个小时都是坐着一天下来腰疼是。 有可能是腰肌劳损，您这种情况主要是由于长期保持一个姿势，同时坐姿也不是很标准，肌肉本身有弹性，但长期处于一个姿势，导致肌肉弹性降低，就像皮筋拉长久了难以收缩到。坐办公室坐久了，腰疼该怎么办？ 有什么好办法？ 生活处处是围城，里面的人想出去，外面的人想进来。记得每逢过年过节回老家时，就会有很多父老乡亲都会问…久坐腰疼是怎么回事？最近这段时间上网时间长了会出现腰疼颈椎疼的情况！平时没什么事，请问医生该如何调整身体状况呢一坐下就腰疼，站着，做事都不痛是什么原因 你好！你的情况考虑是腰肌劳损引起的。治疗腰肌劳损引起的疼痛的药物有腰痛宁、布洛芬、氯唑沙宗等，建议在当地医生指导下服用。坐久了，立久了都会腰疼，甚至不敢弯腰，这。 你好，根据你的描述，你的情况可能是腰椎间盘突出的表现，腰椎间盘突出是由于长期不正确姿势，腰部突然受力或者腰部扭伤已经外界暴力引起的腰部受伤等因素引起的。会有。

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