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大半夜睡不着 是不是抑郁了 最近老是大半夜的睡不着觉,啥情况

2021-04-04知识5

最近老是大半夜的睡不着觉,啥情况 你好。你可能出现了睡眠障碍,每周至少出现三次睡不着的情况持续1个月的话,如果严重影响到正常的工作生活,就算是失眠的诊断了,建议你先自我调整,如果效果不好,再到正规三甲。

请问睡觉,睡到半夜常常睡不着是什么原因? 你好睡到半月睡不着这考虑是失眠的情况,可能与你紧张,劳累,神经衰落等引起的。建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和脑活素。

半夜睡不着,老是忍不住想哭,是不是得抑郁症 首先你抑郁了,其次需要看多长时间,需要看其他的各项指标

#大半夜睡不着 是不是抑郁了

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