家常菜--青椒炒面筋 1.原料洗净备用2.面筋用手撕成条，青椒切丝3.锅里放水烧开，下面筋焯熟4.锅里放油爆香姜蒜，下面筋和青椒炒一炒5.加入适量的盐和蚝油。鸡精炒均关火出锅
炒面筋的家常做法 2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31.32.33.34.35.36.37.38.39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57。.
青椒炒面筋 1.准备食材：面筋、青椒、胡萝卜、蒜瓣洗净。2.面筋撕成条。3.胡萝卜、青椒切丝、蒜拍扁切碎。4.锅中倒入油烧热、下蒜粒炒香。5.下面筋翻炒两分钟。6.下胡萝卜丝翻炒。。
