全国小学生武术体操 武术健身操由教育部和国家体育总局共同创编,目的是为了继承、弘扬中华民族传统文化,丰富大课间体育活动内容,日前教育部下发通知,武术健身操将在全国普通中小学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推广实施。专家表示,武术是中华民族文化的瑰宝,是中小学校体育教学的重要内容,武术教育对培育和弘扬民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。据介绍,全国中小学生系列武术健身操共包括4套,适宜小学生选练的有《旭日东升》、《雏鹰展翅》,适合中学生选练的有《英雄少年》、《功夫青春》。这四套操与全国中小学生每天练习的广播体操相比,有三个突出的特点。首先动作不同,广播体操动作以横平竖直为主,而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作;其次广播体操只适合个人单练,而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式,适合对练方法;另外,武术健身操不仅具有着与广播体操共有的健身价值,还有着习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。武术健身操视频:http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CE%E4%CA%F5%BD%A1%C9%ED%B2%D9&fr=ala0
传统武术只能强身健体无实战能力,那和小学生的课间操有何区别?中华武术内行学门道,外行看热闹。你学健身操,我在传统武术找精华。你懂得头肩肘膝跨,如何运用打吗?。
小学武术健身操口令 天地玄黄,宇宙洪荒……后面是什么? “天地玄黄,宇宙洪荒”出自《国学武术操》,后面是:“天地玄黄,宇宙洪荒,日月盈昃,辰宿列张,寒来暑往,秋收冬藏,闰余成岁,律吕调阳。有志者,事竟成,老妪制针磨。