什么是正念？如何培养正念？ 正念，英文名：Mindfulness，是一个心理学名词。正念，是身心安顿的禅修之道。正念这个概念最初源于佛教…
心理学中的正念与佛教的禅修与有什么区别和联系？ 正念的传统概念和现代概念之比较作者：卡瑞萨·维利兹，西班牙萨拉曼卡大学Carissa Véliz，Universidad…
正念与冥想有什么关系？什么是正念？ 正念和冥想有什么区别呢？就如同曾经的我一样，对二者一头雾水，那就聊聊它们的区别。01 定义的不同 冥想…
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