美国人主食吃什么？吃米饭吗 美国人的饮食分三餐，即早餐（breakfast）、午餐（lunch）、和晚餐（supper）。早餐以果汁（juice）开始，主食一般是麦片粥（porridge）、鸡蛋（egg）、蛋奶烘饼、法国土司。
美国人一天三顿都吃什么？他们吃米饭和面吗？ 美国人的早、中餐以面食为主，如面包和快餐类食品（如汉堡、匹萨）。晚餐以肉类食品为主，如牛、鸡、鱼、猪肉，配以蔬菜和少量面食或米食。
吃米饭是不是就不会发胖了？ 在减肥期间，米饭还是要正常食用，最好每天不少于2两。如果实在想控制食物的摄入，可以选择晚餐不吃米饭，用水果或蔬菜代替。很多人都认为，米饭会让人发胖。很多女士因为。
