豌豆的营养价值丰富对身体的健康有很多的好处，应注意合理的健康饮食很重要，可以适当的饮食的均衡性，适当的多吃蔬菜水果比较好的，豌豆有很多的止杈酸、赤霉素和植物凝素。
减肥可以吃豌豆吗 豌豆的营养价值很高，减肥期间是可以适量的吃一些豌豆的，要注意营养的均衡，注意食物的多样性。减肥期间尽量少吃主食，注意饮食营养的搭配，不要吃高油、高脂肪、高胆固醇。
减肥可以吃豌豆吗？ 减肥的时候是可以吃豌豆的，并且减肥的时候适当的吃一些豌豆，对于人体健康还有很多的好处，这是因为豌豆的营养价值是比较丰富的，豌豆的赖氨酸和精氨酸的含量特别高，。
