益气固表，健中醒脾是什么意思？ 益气，是健脾气补肾2113气，脾胃为5261后天之本，水谷之海，“固表4102”简单点说，就是加强1653肌体防护功能，就跟打仗加固城墙是一个意思。健中：是一个过渡词，即和中。醒脾：治疗学术语。指用芳香健脾药健运脾气以治疗脾为湿困，运化无力的病证。“醒脾”一词最早见于唐代，醒脾是中医常用治则之一，但中医工作者对其认识尚不统一。从醒脾沿革，探求醒脾法的实质，旨在推动中医名词术语规范工作。
益气固表是什么意思 益气，是健脾气补肾气，脾胃为后天之本，水谷之海“固表”简单点说，就是加强肌体防护功能，就跟打仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等等能够使我们生病的病邪。表固了以后，就不会那么容易生病了。方法呢可以加强营养，锻炼身体，还不行就需用些固表药，玉屏风散不错，中药黄芪泡水喝也行。据说由 百会穴 开始，通过 紫宫穴 颤中穴 往任脉行去，在通过涌泉，再回去督脉，又回百会穴。理论上只要真气源源不息，功就无法破。不过，只是“据说”任督二脉
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