焦点效应和假想观众是一个概念吗 焦点效应spotlight effect，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人。
假想的观众的克服办法 建立内心的规则，培养自信和主见，是克服“假想的观众”最重要的手段。br>；“外界的反馈就像一面镜子，能帮助一个人校正自己的言行，对任何人的成长都至关重要。。
青少年自我中心注意的主要表现 去文库，查看完整内容>；内容来自用户：新篁flying青少年自我中心主义的主要表现在对课程内容理解的基础上e69da5e6ba903231313335323631343130323136353331333433646431，谈谈青少年自我中心主义的主要表现有哪些，并谈下自己对青少年期青少年表现的自我中心主义如何克服。自我中心注意的体现：青少年的自我中心主义实际上是指青少年高度自我意识的结果，这种高度的自我意识体现在两个方面：一方面，青少年认为别人都像他们自己一样关注他们；另一方面，他们过分强调个体独特感或者“个人神话”。换句话说，他们把自己想象为“独特的自我”，把周围人视为“假想观众”，似乎这些假想的观众随时随地都在关注、观察着自己这一独特的自我。他们常常主观地把自己的自我欣赏、自感不足等都投射到周围人身上。例如，当一个女青少年走进教室的时候，她会想所有的人都在注意她的表情和打扮。又如一个男孩在卧室里像摇滚歌星那样跳舞，想象周围坐满了崇拜他的歌迷，等等。这种过分夸大自己感受和体验的现象是带有强烈主观色彩的自我中心倾向。根据艾尔金德的观点，独特的自我是青少年关于个人独特性的认识。青少年专注于他们自己的思想，关注假象观众的重要性，这使得青少年形成了。
