海米冬瓜汤怎么做？ 可以的，水，烧开，放入冬瓜和海米，就这样煮。等汤熟了，放适量的盐、鸡精、香油就可以了。香油怎么着也得放点儿，什么油都不放，肯定会很不好喝。
吃海米会增胖吗 吃海米不会2113增胖海米也称虾5261米或虾仁，为海产白4102虾、红1653虾、青虾加盐水焯后晒回干，纳入袋答中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米，故称海米。以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。白虾须长，身、肉皆为白色，故前人有“曲身小子玉腰肢，二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜，味道鲜美，为“三鲜”之一。
什么季节最适合吃冬瓜 吃冬瓜会长胖吗 冬瓜主要生产于2113夏季。为什么夏季5261所产的瓜，却取名为冬4102瓜呢？这是因为瓜熟之际，1653表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。自然生产的冬瓜产于夏秋季，这两个季节吃冬瓜就是我们说的属于应季菜，不过现在大棚蔬菜已经非常普遍了，所以一年四季都能吃到冬瓜。冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。吃冬瓜不会长胖的，反而消脂，它有利尿去湿的功效，能帮助排除体内多余的水分，是减肥中不错的搭配，某宝上有很多冬瓜荷叶茶都是去脂刮油的。我一般如果炒的话就放海米或者虾仁，如果做汤，就用羊肉丸子冬瓜汤，出锅放香菜，可根据个人口味放些醋和白胡椒。
