蒸玉米牛奶 牛奶蒸玉米怎么做才好吃？

怎么用牛奶煮玉米？ 需要提前准备好的材料包括：玉米 2个、牛奶 240ml、清水 240ml、炼乳 2勺。1、第一步将玉米切两段，如下图所示。2、锅内放入牛奶、清水、炼乳，搅拌均匀。3、大火煮开后小火煮半小时。4、半小时后关火，浸泡30分钟。5、时间到后盛出，这样牛奶煮玉米就完成了。玉米和牛奶一起煮有什么功效 健康指导：一般情况下，玉米是属于粗粮类食物，日常食用对于肠道健康都是比较好的，而且还含有比较丰富的维生素B，牛奶含有比较丰富的蛋白质，钙等营养素，所以一起煮的话。牛奶和玉米可以一起吃吗 牛奶和玉米是可以一起吃的。拓展资料：1.吃了玉米是可以喝牛奶的，它们都是营养价值很高的食物，而且同食也不会有不良反应，还能帮助消化与吸收，但是尽量不要吃多，而且不要空腹喝牛奶。2.玉米含有大量的膳食纤维，玉米是粗粮中营养最为丰富的一种，玉米能消除人的饥饿感，而且玉米的热量比较低，所以吃玉米可以起到减肥的作用。玉米种含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。3.牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的，所以通常给小孩子或者老年人补钙最常见的方法就是喝牛奶，牛奶中的营养物质极易被人体吸收，我们知道牛奶不仅可以喝，还可以用来美容，经常用牛奶洗脸会使肌肤更白更滋润。4.现在越来越多的人将牛奶和玉米搭配食用，可以用牛奶来煮玉米，将玉米切成块放入锅中，倒入适量的牛奶和水，为了让玉米有甜味，可以加入一些儿炼乳，煮开后用小火煮二十分钟即可，煮好后先不要吃，浸泡一会儿再吃。这样煮出来的玉米很好吃哦，味道好而且营养也高。还有人将煮熟的玉米粒放入搅拌机中，倒入适量牛奶搅拌后做成玉米奶，健康又美味，大家可以尝试一下。牛奶蒸玉米怎么做才好吃？ 牛奶蒸玉米怎么做才好吃，玉米和牛奶都是和常见的一种食材，如果两者组合在一起会有什么特殊的味道呢？今天我们来介绍这道牛奶蒸玉米的做法。用水蒸玉米和用牛奶蒸玉米热量一样吗？ kfc不只是用牛奶蒸的问题，加了很多黄油甚么的热量高出很多，还是自己蒸好，还便宜：－P

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