我相信每个人都吃过鸡蛋。鸡蛋是桌子上必不可少的成分之一。鸡蛋营养丰富。每天一个鸡蛋可以补充蛋白质。最常见的鸡蛋制作方法是煮鸡蛋,蒸鸡蛋,炖鸡蛋,炒鸡蛋等。尽管鸡蛋很美味,但如果吃得太多,同样的方法会使您感到疲倦。
今天,我将与您分享不同的鱼味蛋制作方法-味玉蛋,顾名思义,味玉蛋类似于味玉猪肉。鱼的味道很开胃,它一直是人们最喜欢的菜。鱼腥味的关键是碗。酱料是用各种调味料制成的。烹饪后,将酱汁与配料混合在一起,香气四溢。它没有肉,但是比肉更美味。剩下的汤用于拌饭,特别好吃。以下是鱼香蛋的具体做法,如果您还喜欢吃,请与我一起煮。
配料制备:鸡蛋,木耳,胡萝卜,青椒,大蒜,鸡肉精,糖,淡酱油,香醋,蚝油,玉米淀粉,盐,食用油
具体步骤:
1.准备并清洁所需的成分。提前将少量干木耳浸泡在冷水中30分钟。真菌必须充分浸泡,否则会影响真菌的味道,并且不会变干。将一半的胡萝卜切成薄片。 ,然后切成细丝,除去2个青椒的茎和种子,然后切成细丝,切掉浸泡的木耳的根,然后切成细丝。除去大蒜的外皮,切成碎蒜末使用;
2.首先制作一碗调味料,倒入半汤匙盐,半汤匙鸡精,半汤匙糖,1汤匙淡酱油,1汤匙香醋,1汤匙蚝油,1汤匙将玉米淀粉倒入碗中,然后倒入半碗水,用汤匙搅拌均匀,调料已准备好,备用。
3.准备一个大碗,将4个鸡蛋倒入碗中,加入适量的盐,用筷子均匀打匀,放在一旁;启动锅,将适量的食用油倒入锅中,将油倒入打好的鸡蛋液中,打开中号和小号鸡蛋,直到形状最终定型,然后备用。用中低火煎炸的鸡蛋嫩滑。
4.再次将适量的食用油倒入锅中,在油热下加入切碎的大蒜,用小火继续炸至香气散发,然后加入切成薄片的胡萝卜和木耳,继续在中火和高温下炒胡萝卜,直到胡萝卜破裂。倒入切碎的青椒丝,再炸至青椒颜色变深;
5.倒入炒鸡蛋,搅拌均匀,倒入预先准备好的酱汁,然后转至高温加热并继续翻炒。将汤炒至浓稠时,您可以关火,然后放进锅中。准备好这种非常简单的鱼香蛋,其颜色和营养都非常丰富,有开胃菜和一餐,可以一次吃两碗米饭。
提示:
1.将木耳浸泡后,最好用冷水。浸泡在热水中的真菌会变软变粘,这也会导致真菌的营养损失。
2.在蛋液中加些盐,不仅可以增加底味,而且可以使蛋清和蛋黄更好地融合在一起,使煎蛋更滑嫩。#鸡蛋#木耳#鱼香收藏
具体步骤:
1.准备并清洁所需的成分。提前将少量干木耳浸泡在冷水中30分钟。真菌必须充分浸泡,否则会影响真菌的味道,并且不会变干。将一半的胡萝卜切成薄片。 ,然后切成细丝,除去2个青椒的茎和种子,然后切成细丝,切掉浸泡的木耳的根,然后切成细丝。除去大蒜的外皮,切成碎蒜末使用;
2.首先制作一碗调味料,倒入半汤匙盐,半汤匙鸡精,半汤匙糖,1汤匙淡酱油,1汤匙香醋,1汤匙蚝油,1汤匙将玉米淀粉倒入碗中,然后倒入半碗水,用汤匙搅拌均匀,调料已准备好,备用。
3.准备一个大碗,将4个鸡蛋倒入碗中,加入适量的盐,用筷子均匀打匀,放在一旁;启动锅,将适量的食用油倒入锅中,将油倒入打好的鸡蛋液中,打开中号和小号鸡蛋,直到形状最终定型,然后备用。用中低火煎炸的鸡蛋嫩滑。
4.再次将适量的食用油倒入锅中,在油热下加入切碎的大蒜,用小火继续炸至香气散发,然后加入切成薄片的胡萝卜和木耳,继续在中火和高温下炒胡萝卜,直到胡萝卜破裂。倒入切碎的青椒丝,再炸至青椒颜色变深;
5.倒入炒鸡蛋,搅拌均匀,倒入预先准备好的酱汁,然后转至高温加热并继续翻炒。将汤炒至浓稠时,您可以关火,然后放进锅中。准备好这种非常简单的鱼香蛋,其颜色和营养都非常丰富,有开胃菜和一餐,可以一次吃两碗米饭。
提示:
1.将木耳浸泡后,最好用冷水。浸泡在热水中的真菌会变软变粘,这也会导致真菌的营养损失。
2.在蛋液中加些盐,不仅可以增加底味,而且可以使蛋清和蛋黄更好地融合在一起,使煎蛋更滑嫩。