武术练习对青少年的精气神有什么影响 武术练习对青少年的精气神有变得更加强旺盛、强悍。武术不管是真实的格斗还是套路的演练，主题本质都是攻与防，如何用最大的技巧击倒对，保护自己，在套路的演练中要表现出勇敢，凶猛的攻防意境，如果散打类实战，要真实的对面拳脚的攻击，要克服恐惧与不安，长期练习，对青少年的精气神是有一种旺盛、强悍表现。
武术、精气神如何练就 炯炯的目光，健壮的身板，一身传统的中式服装，握手时坚定有力。初次见到的邢台市政协委员夏云飞，一股“侠气”扑面而来。记者难以想象，眼前的夏云飞已是做爷爷的人了。夏云飞出生在河北省巨鹿县的古云城村。这个普通的小村子有着世代习武的习俗。用夏云飞的话来说：“我们村子里几乎家家户户都是一个练武场，个个都是‘武林中人’”。受此熏陶，夏云飞从小就练习站弓步，耍棍棒，练得一身硬气，以致到了遇见沙坑就练“掏沙功”，看见墙头就练“凌云步”，逮着一棵树，差不多地也要格斗两下的地步。然而，对于习武之人来说，仅仅做到“习”是不够的，“悟”才是进入境界至关重要的一环。悟者才能得到武术的精髓，不悟者终归只是一介莽夫。夏云飞的悟性是有目共睹的。他先后拜太极高手李英才、无影手张来快、神腿三绝赵电光为师，经三位拳师传艺调教后，夏云飞不光身快，腿快，出手更快。13岁那年，夏云飞获得了巨鹿县武术比赛的第一名。夏云飞告诉记者，当时在村子里，他的身手算是非常不错的，也算是小有名气。“我们村附近有一些人专门找我来摔跤，却从来没人能把我撂倒过，我也就得了一个外号，叫‘不倒翁’。他说。频繁的交手，让夏云飞的身体越来越灵活，经验。
为什么武术中的手眼身法步，和精气神都没提到力量呢？？ 手眼身法步是技巧、方法、经验，是外。精气神其实就是力量方面，是内。一个人精不旺、气不足、神不佳，谈何力量，所以要内外兼修。力量方面一个大力士有时也不一定能赢得过。
