请问上海的瑜伽馆里的中年女性学员会喜欢学习杨氏太极拳吗？ 要是我没有记错的话，瑜伽和太极拳的气法是冲突的，瑜伽讲究的是自然呼吸法（胸腔呼吸），而太极拳的气法是腹式呼吸，有矛盾，您要是教太极拳，建议将太极拳单列出来，不要和瑜伽混同练习，同时在太极拳的基础上可以加上健身气功的练习，而且您所谓的“我所教授的杨氏24式太极拳只适合40、50岁以上的中年女性来学习的”可是偏颇了，太极拳入门在12岁以后就算迟的，30岁以后人柔韧性就差，50岁的人在学拳的时候是万万不敢让刻意做大幅度的动作的，就已扑步下式为例，要是年轻是孩子学，要求是小腿基本贴地面，但是50岁以上的人就只敢马步过渡了。还有一点浅显的建议，贵馆要是开设太极拳课程，可以以吴阿敏，马畅，周斌等人的照片最为宣称材料，可能能吸引一下学员。不到之处还请指正。
杨氏太极拳 健身重在心态调整 在全民健身的今天，太极拳无疑是一个很好的选择，今天小编为大家介绍一下太极拳流派中不可小觑的一支：杨式太极拳，太极拳一直因以慢击快，以柔克刚而闻名，而杨式太极拳则。
太极拳是不是气功？ 太极2113拳是武术的一种，有人5261将它归类为内家拳，4102由陈氏太极拳发展成1653现今的吴式、孙氏、杨氏版、武氏等权，不从技击的角度来说，太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法，非常适合中老年人锻炼。气功是对人体内气的一种练习方法，它没有武术的动作招式，即进攻防守，它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中的内功也归类为气功。太极拳有太极内功，各家各派会有些区别，是武术的基础，且贯穿太极拳的始终，只练武术套路招式，包括实战的一些技法是不够的，必须先打好基础，认真练习内功，且作为终身练习方法。
