ZKX's LAB

心理健康中观察的论说

2020-07-17知识12

关于青少年的心理健康怎么看? 青少年的心理健康非常重要,但遗憾的是学校的教育是很弱的一环,因为学校的教师虽然学了一点教育心理学,但在实践中远远不够,面对学生各种各样的心理问题,老师们往往束手无策。其实很多考试失利就跳楼跳水的悲剧完全可以避免的。建议如下:1.老师们学习一点心理学的技术有一种课程叫PET,父母效能训练,虽说是针对父母的,但是其中的沟通方式适用于任何场合。其基本技术是先描述事实,再表达感受。使用事实+感受的方式达到良好沟通的目的,既缓解了听者的焦虑等不良情绪,又能取得说话者的想要的效果。当然,这需要大量的练习才可以。每周上一次的话也要学习8周才行。2.父母家长的成长这个时候的青少年大部分进入了青春期,一个人一生中最重要的分水岭。有的人在青春期谈起恋爱,有的人在青春期与父母,与老师发生了严重的冲突,有的人受到挫折一蹶不振,也有的人在青春期立下了伟大的志向,心里有了梦想并且自己制定计划。做父母的就要抓住这个机会,与孩子好好沟通,认可他们的行为,理解他们的苦衷,与他们平等沟通,用朋友的态度处理问题。用事实+感受的方式处理双方的情绪问题。只要父母认真对待,青少年在这个阶段就没有所谓的叛逆期。3.青少年自己的成长成长包括关于心理健康的资料 心理健康的六条标准 一、智力正常 智力正常是人们生活、学习、工作(劳动)的最基本的心理条件。人的智力水平分为超常、正常、低常三个等级。人的智力主要由观察、记忆、思维医学心理学中的主观观察法和客观观察法的定义是什么? 定义前者侧重个人观察重点后者侧重个方面的均衡心理健康自测主要可以通过选择心理测验量表的方式进行。常用的综合性的心理健康自测量表,可以选择90项症状清单,90项症状清单包括10个心理相度,测试结果能够比较充分的心理健康的研究可以从哪些角度去观察 行为和言论,其实上网百度一下挺多说法的,心理健康的标准主要采用() A.问卷调查 B.定性观察 C.访谈调查 D.行为观察 参考答案:B解析:心理健康缺乏像生理健康那样精确的指标,主要是定性的观察,其标准是从优秀的心理品质中总结出来的具有代表性的特征,因此,不同心理学理论对心理健康心理健康的基本特征? 1.充足的安全感2113作为人们的基本需要之一,如果没有安全感5261,4102人便会心慌意乱、魂不守舍,容易衰老,1653引起不健康的心理(如抑郁、焦虑等),还可能使身体出现问题,甚至产生器质性病变。2.了解自己,不做超出自己能力范围的事避免自己勉强去做超越自己能力的工作,否则会力不从心,进而打击自信心。而过于劳累的工作不仅消耗心理能量,同时还有损身体健康。3.适度表达情绪,合理控制情绪不良情绪需及时释放,不积累在心理以免造成心理压力,但要注意发泄的程度,否则容易产生人际交往等问题。4.保持与外界的联系与接触每个人都有着多层次的精神需要,在与外界的接触中,不仅可以丰富我们的精神生活,也可以学习并调整自己的言行以便良好地适应环境。5.个性和谐统一保持性格、能力、气质与兴趣等的和谐统一,让自己更加完整独立。6.不断学习,增强学习能力由于现代社会的快节奏,知识也不断迭代更新,只有不断学习新的事物,才能跟上社会的步伐,获得更多的成功。7.不定过高的目标确定一个合理、合适的目标,而不是好高骛远,过高的目标只会使人产生挫败感,不利于身心健康。8.良好的人际关系。人际关系有正向积极和负向消极之分,人际关系的协调能心理健康的内涵和特征? 心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。第三届国际心理卫生大会认为:心理健康心理健康的研究可以从哪些角度去观察 行为和言论,其实上网百度一下挺多说法的,愿对你有帮助!医学心理学中的主观观察法和客观观察法的定义是什么? 定义前者侧重个人观察重点后者侧重个方面的均衡

#心理健康

随机阅读

qrcode
访问手机版