每天早餐和晚餐都吃麦片有什么好处和坏处么。 我想知道你每天都吃这个，你不烦吗？我认为麦片是好东西，但是好东西也不能天天吃呀。好处：它含有粗纤维会保持大便通畅，坏处：每天都这样吃，会不会引起营养失调
每天早餐和晚餐都吃麦片有什么好处和坏处呢。 你好，吃麦片的确有降低血糖、促进排便（纤维素高）以及降低血脂控制脂肪的作用。早餐和晚餐都吃麦片的话，营养会跟不上的。建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。
能用豆浆泡麦片吗？也就是麦片能和豆浆一起 病情分析：你好，根据你的情况，这个完全可以饮用的指导意见：豆浆和鸡蛋会营养减低，和麦片没有事的。希望有帮助
