如何练习正念？ 在佛教中还有一种很重要、很实用的修行方法—保持正念正知。正念—让心稳固地沉入所专注的目标，不散…
修习四念处日常中知道喜欢或者不喜欢的心升起，是告诉自己这是无常，还是回到所缘？ 个人感觉告诉自己这是无常是观，拉回到所缘是止，但是哪个比较适合自己？
正知与正念有什么差别？为什么要有正知正念？正知与正念有什么差别？为什么要有正知与正念？答案：两个差别很大。正念与正知都是来自八正道的两个内容。。
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