更年期整夜睡不着也不能看病怎么办啊？ 更年期睡不着，和自身身体分泌，还有和天气，室温都有一定关系。如果睡不着建议放松心情，自我催眠（告诉自己很想睡觉，特别困），或者闭目养神，打坐也是不错的选择。吃完饭后出去散步，跑步，运动，提高身体素质，调节生物钟，慢慢就会养成到点睡觉了！
更年期流汗整夜睡不着该怎么办呀？ 问题分析：你好，更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。意见建议：更年期随着性腺的退化，。
妈妈更年期到了，老是失眠，经常整夜整夜睡不着，去医院看过，医生看过开了药说要慢慢调养， 你可以去体验下南京普朗克量子舱，我老公的一个同事他老婆是产后抑郁导致的失眠，也是整夜睡不着，去体验过几次后，说是感觉好多了，最起码不用依靠药物就可以睡着了
