如何加快新陈代谢 加快新陈代谢的方法有：一、加大锻炼强度。有氧运动虽然不能塑造大肌肉群，但是能够提高运动后几小时内的代谢速度。关键需要自己的积极参与。二、多喝水。。
怎样提高身体代谢能力 提高身体代谢能力的方式有很多：\\n首先，可以多喝水，因为机体的代谢，需要水来参与。如果身体里面的水分不够多，导致机体出现渗透压异常，代谢的速率就会下降。。
水与新陈代谢是怎样的呢？ 维持人体的存在，保持生命的活力，依靠的是新陈代谢 过程。当我们吃进食物后，将它消化、吸收时，就有个加水分解的命 过程，这时必须要消耗一些水分。人体其他器官组织维持。
